Babka płesznik

Babka płesznik to jednoroczna roślina rosnąca do 40 cm wysokości. Kwitnie od połowy czerwca do końca lipca. Wąskie liście wypuszczają niepozorne kłosy, w których dojrzewają wartościowe nasiona. Nasiona zbierane są od sierpnia do października. Po wysuszeniu mają brunatny kolor. 

Babka płesznik w sposób naturalny rośnie w Europie Zachodniej i Południowej. W celach farmaceutycznych uprawiana jest w całej Europie, Rosji, Indiach, Japonii, również w Polsce. Zbiera się nasiona, które zawierają śluzy (ok. 12%), olej tłusty (ok.3%), aukubinę, garbniki, kwas galakturonowy, skrobię, ramnozę, arabinozę, ksylozę, flawonoidy, białka, sole i in.

Główne zalety babki płesznik

Nasiona po zetknięciu się z wodą pokrywają się warstwą śluzu. Mają działanie osłaniające i przeciwzapalne, lekko przeczyszczające, przeciwkaszlowe, a dodatkiem miodu również wykrztuśne. Ze względu na swoje właściwości babka płesznik znalazła szerokie zastosowanie w medycynie naturalnej. Mozna stosować ją:

•   zewnętrznie:
  • jako okłady na skórę przy stanach zapalnych lub w celu oczyszczenia skóry,
  • do okładów na oczy przy stanach zapalnych, przemęczeniu, łzawieniu i opuchnięciu,
  • do płukania suchych i zniszczonych włosów,
  • do przemywania narządów płciowych w stanach zapalnych i podrażnieniu.
•  wewnętrznie:
  • przy chorobie wrzodowej i stanach zapalnych jamy ustnej, gardła, żołądka i jelit,
  • przy zaburzeniach trawienia, biegunce, zaparciach,
  • osłonowo przy stosowaniu leków mogących uszkodzić śluzówkę przewodu pokarmowego,
  • przeciwkaszelowo, przy chrypce, stanach zapalnych płuc i oskrzeli.
• wlewy doodbytnicze:
  • świąd, podrażnienie i zapalenie odbytu,
  • zaparcia, bolesne oddawanie kału,
  • zapalenie jelita grubego.

Babka płesznik w kosmetyce

Oto przepis na maseczkę dla skóry wrażliwej, suchej i pomarszczonej:

4 łyżki nasion babki, 3 łyżki nasion lnu i 4 łyżki kwiatu krwawnika lub rumianku zalać 2 szklankami wrzącej wody; zagotować; odstawić na 30 minut; przecedzić. Płaty waty lub płótna moczyć w ciepłym płynie i nakładać na odtłuszczoną skórę; trzymać 40 min. Po zdjęciu skórę obmyć w pozostałej nam ilości wywaru, nie wycierać lecz pozostawić do wyschnięcia.

 Maseczka ma działanie nawilżające, odżywcze, działa przeciwzapalnie i odkażająco, oczyszcza i wygładza skórę.

Znasz już teraz dobroczynne dzialanie tej niepozornej roślinki. Jej żywe nasiona w naturalnej postaci, bez żadnych chemicznych domieszek masz na wyciągnięcie swojaj ręki.

Jeśli potrzebujesz więcej informacji o nasionach babki plesznik, dowiedzieć się co mówią na ten  temat inni, czy są zadowoleni, jakie problemy rozwiązali dzięki produktowi, to kliknij poniżej.

>>> Chcę wiedzieć więcej <<<

Dla kogo błonnik i w jakich ilościach

Przyjęło się powszechnie, że błonnik jest przede wszystkim dla ludzi otyłych i dla mających problemy jelitowe. Prawda jest jednak taka, że odpowiednia jego ilość jest wręcz niezbędna w diecie każdego człowieka, nawet zupełnie zdrowego. No właśnie, ale co to jest ta „odpowiednia ilość”?

Problemom jelitowym - Stop

Coraz powszechniejszym zjawiskiem staje się problem z regularnym wypróżnianiem. Dotyczy on ludzi w każdym wieku. Bardzo często zamiast znaleźć i wyeliminować przyczynę, zażywa się środki przeczyszczające. Oczywiście preparaty te doraźnie przyniosą ulgę, jednak stosując je dłużej możemy sobie tylko zaszkodzić. Przyczyny zaparć mogą być różne. Zaparcia o podłożu chorobowym diagnozuje i leczy oczywiście lekarz. Jednak zdecydowana większość przypadków związana jest z nieodpowiednią dietą, siedzącym trybem życia, stresem czy pośpiechem. Znacznie rzadziej na zatwardzenie skarżą się ludzie prowadzący aktywny tryb życia. 

Jak sobie pomóc przy zaparciach 

Czym jest błonnik

Błonnik zwany też włóknem pokarmowym – jest to zespół substancji znajdujących się w ściankach komórkowych roślin, które nie poddają się działaniu enzymów trawiennych i nie są wchłaniane przez przewód pokarmowy. Wszystkie te substancje wspomagają nasz układ trawienny, choć każda w inny sposób. Można wyróżnić składniki rozpuszczalne i nierozpuszczalne w wodzie:

• błonnik rozpuszczalny – są to m. in. znajdujące się głównie w warzywach i owocach pektyny i gumy. Wchłaniając wodę stają się lepką, galaretowatą substancją, która w okrężnicy ulega fermentacji,